{{:kopf_homepage.jpg?480 |}}
=====Aktuelle Angebote nach Themen und aktuelle Gesuche (ganz unten) =====
**zur [[Hilfe-Seite]]**
**Um die Kontaktdaten zu den Chiffre-Nummern anzuzeigen, einfach hier klicken: [[liste|Kontaktaufnahme zu Nr. ...]] (Nur für registrierte Teilnehmer einsehbar.)**
=====Angebote:=====
====Ämter/Behörden====
* Hilfe bei Rentenanträgen (ab November 2024) (Nr. 130)
* Hilfe bei Steuererklärung, Behördenangelegenheiten, Schriftverkehr usw. (Nr. 132)
====Betreuung====
* Baby- und Kinderbetreuung (Nr. 127)
* Baby- und Kinderbetreuung (Nr. 131)
* Baby-/Kindersitting (Nr. 83)
* Begleitung zu Gottesdiensten mit kranken/alten Menschen (Nr. 131)
* Besuche, Begleitung, Spaziergang für kranke, alte, einsame Menschen (Nr. 127)
* Einkaufen für/mit kranke(n)/alte(n) Menschen (Nr. 131)
* Gesellschaftsspiele mit kranken/alten Menschen (Nr. 131)
* Kinderbetreuung Gemeinsame Singrunden und Mitmachlieder (Nr. 97)
* Spaziergänge mit kranken/alten Menschen (Nr. 131)
====Büro====
* Unterstützung beim Schriftverkehr Sortieren, Ordnen, Archivieren; Formulieren von Briefen (Nr. 93)
* Hilfe beim Sortieren, Ordnen, Archivieren von Unterlagen (Nr. 132)
==== Computer/Technische Geräte ====
* Grundlegender Umgang mit Ubuntu (Linux) (Nr. 124)
* Hilfe beim Einrichten technischer Geräte (Nr. 123)
* Hilfe beim Einrichten technischer Geräte (Nr. 134)
* Hilfe beim Umgang mit Computer (Nr. 134)
====Ernährung ====
* Dörren - Obst und Gemüse haltbar und lagerfähig machen (Nr. 126)
* Ernährungsberatung (Nr. 80)
* Fermentation - Kombucha, Wasserkefir, Gemüse fermentieren (Nr. 126)
* Gerettete Lebensmittel abzugeben - Essen, was nicht mehr verkaufsfähig aber essbar ist (Nr. 126)
====Finanzielles ====
* Hilfe bei Fragen rund um finanzielle Themen (Bank, Versicherung, Bausparkasse) (Nr.123)
* Hilfe bei finanziellen Themen (Bank, Versicherung, Bausparkasse) (Nr. 132)
==== Freizeit und Sport ====
* Beratung für Reisen/Länder (Nr. 112)
* Übernachtung mit Frühstück (Nr. 113)
* Kräuterführungen mit Kräuter sammeln (Nr. 112)
* Wandern - in der Natur sein, sie beobachten und ein Teil davon sein (Nr. 126)
* Wanderungen geführt (Nr. 112)
==== Garten ====
* Garten bei Marktheidenfeld zur Nutzung frei gegen Zeitbankstunden und/oder kleinen Anteil an der Ernte (Nr. 124)
* Gartenarbeit (Nr. 127)
* Gartenarbeiten (Nr. 83)
* Hilfsarbeiten (Nr. 104)
* Kräuter verarbeiten (Nr. 127)
* Mithilfe bei Gartenarbeiten (Nr. 79)
* Topinambur (Kartoffel-Ersatz) von Oktober bis Februar (3 - 5 Wurzeln Abgabemenge pro Person) (Nr. 50)
* Gartenarbeit (Nr. 132)
==== Gesundheit & Wellness ====
* Anleitung zur Selbsthilfe bei Rücken- und Gelenkbeschwerden (Nr. 80)
* Energiefluss des Körpers anregen und ausgleichen (Nr. 80)
* Fußpflege/Fußmassage/Gymnastik (Nr. 7)
* Fußpflege ca. 1,5 Std. (Nr.107)
* Körper wieder ins Lot bringen (Nr. 80) *
* Kräuterwissen Weitergabe (Nr. 133)
* Krebsbehandlung Erfahrungen mit komplementären/ganzheitlichen Methoden (Nr. 133)
* Naturheilkundewissen Weitergabe (Nr. 133)
* Rückenmassage (Nr.107)
* Tiefenentspannung (Nr. 80)
*
==== Handwerk/Handarbeit ====
* Elektro-/Elektronik-Arbeiten Installationen, Reparaturen usw. (Nr. 6)
* Haare schneiden bin kein Profi (Nr.7)
* Haare schneiden (professionell) (Nr. 127)
* Handwerks-Arbeiten im Haus Ausnahmen: schwere körperliche, Garten- und Maler-Arbeiten (Nr. 6)
* Handwerksgehilfe Tochter eines Maurers (Nr. 126)
* Stricken einfache Strümpfe; Schals auch mit komplizierterem Muster (Nr. 93)
* Tapezieren und Streichen Mithilfe (Nr. 127)
* Kleine Handwerksarbeiten im, ums, am Haus (Nr. 132)
====Haus/Wohnung====
* Hilfsarbeiten (Nr. 104)
* Unterstellmöglichkeit in Garage Zellerau (bei Haltestelle Wörthstraße) für kleinere Gegenstände wie Kisten, Koffer, Fahrräder etc. (Nr. 124)
==== Haushalt ====
* Blumenpflege (Nr. 7)
* Bügeln (Nr. 107)
* Bügeln (Nr. 79)
* Bügeln (Nr. 127)
* Einkaufen (Nr. 127)
* Einkaufen/Erledigungen (Nr. 134)
* Fenster putzen (Nr. 7)
* Fenster putzen (Nr. 127)
* Fenster putzen keine Schaufenster, Wintergärten u. ä. (Nr. 93)
* Haushaltshilfe (Nr. 83)
* Hilfe im Haushalt (Nr. 134)
* Hilfsarbeiten (Nr. 104)
* Kochen Hilfe bei Bewirtung (Nr. 7)
* Kochen, Backen, Suppen (Nr. 127)
* Kuchen backen klassisch, vegan, glutenfrei, low carb (Nr. 121)
* Pflanzen betreuen (Nr. 127)
* Pflanzen und Tiere betreuen Blumen gießen, auch im Garten; Haustiere füttern (Nr. 93)
* Putzen im Haushalt (Nr. 79)
* Suppen kochen aller Arten, auch vegan, vegetarisch, exotisch (Nr. 121)
* Hilfe im Haushalt und an der Theke (Nr. 129)
* Kochen und Backen (Nr. 129)
==== Kunst und Kreatives ====
* Digitale Bild-/Video-Bearbeitung auch Herstellung von Video-DVDs aus Bild- und Videomaterial (sehr zeitaufwendig) (Nr. 6)
* Erstellen von Grafiken Flyern, Dokumenten usw. (Nr. 125)
* Fotografieren und Fotobearbeitung (Nr. 112)
* Grafische Arbeiten (Nr. 112)
* Redaktion und Korrektur von Texten (Nr. 112)
* Text- und Grafik-Gestaltung am PC Flyer, Einladungen, Glückwünsche, Visitenkarten usw.(Nr. 6)
* Unterstützung bei individuellen Projekten (Nr. 134)
==== Lebenshilfe/Persönlichkeit ====
* 1:1 individuelles Coaching Meistern von Krisen und Konflikten, mentale Stärkung und selbstbestimmter leben (Nr. 125)
* Coaching Nachhaltigkeit, einfaches und sparsames Leben, Alternativen aufzeigen. (Nr. 126)
* Coaching, spirituelle Beratung (Nr. 80)
* Erfolgsberatung (Nr. 100)
* Glückstraining (Nr. 100)
* Jobcoaching Überarbeitung von Bewerbungsunterlagen (Nr. 125)
* Konflikt-Management (Nr. 100)
* Kurse "The Work" nach Byron Katie (Nr. 79)
* Lebensberatung in Zeiten der Veränderung/Krise (Nr. 107)
* Leichter lernen (Nr. 100)
* Systemische Beratung & Coaching Familienaufstellungen, Wingwave (Nr. 125)
* Workshops zu Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Sketchnotes (Nr. 125)
* Hilfe beim Einkauf (Nr. 129)
* Besorgungen (Nr. 129)
* Spaziergänge mit der Seele: Stille Begegnung, Wandern, Austausch in der Natur, Begleitung beim Gehen, Zuhören/Mitgehen (Nr. 132)
* Gruppe für leise Menschen: Echte Nähe, nichts erzwingen, Gefühle willkommen, Langsamkeit erlaubt, Grenzen respektiert, Beziehungen heilen dürfen (Nr. 132)
* Hilfe bei Beziehungsfragen (Erwachsene/Kinder/Jugendliche) (Nr. 132)
* Hilfestellung bei Traumata - Entwicklungstrauma (Nr. 132)
==== Tiere ====
* Hunde- & Katzen-Sitting (Nr. 121)
* Hunde gassiführen (Nr. 83)
* Hunde gassiführen, zusammen mit meinem Hund; beide müssen sich mögen (Nr. 131)
* Pferdebetreuung incl. reiten, füttern, pflegen, misten (Nr. 121)
* Tierbetreuung (Nr. 134)
* Tiere betreuen (Nr. 127)
* Katzensitting (Nr. 130)
====Unterhaltung====
* Bücher vorlesen als "Spektakel" :-) (Nr. 121)
* Musik (Gitarre) und Gesang Songs von damals und heute bei Feiern und Lagerfeuer (Nr. 97)
* Singen und Vorlesen (Nr. 127)
* Vorlesen für Jung und Alt (Nr. 93)
* Zuhören (1/2 Std.) (Nr. 3)
====Unterricht====
* Englisch-Nachhilfe (Nr. 83)
* Geige und Klavier Unterricht für Kinder und Erwachsene (Nr. 103)
* Grundlage KI: 1 Std. Praxis (Nr. 3)
* Aufbautraining KI (Nr. 3)
* Nachhilfe in BWR Betriebswirtschaftsrecht (Nr. 123)
* Nachilfe in Mathematik, Chemie, Internet, Computer- und Smartphonebelange u. a. (Nr. 104)
* Stricken lernen (Nr. 93)
* Stricken lernen Anleitung z. B. für Socken, Schals, Mützen usw., Wolle zum Selbstkostenpreis (Nr. 95)
* Tanzunterricht für Standard, Lateinamerikanisch, Step-Tanz (Nr. 121)
*
====Veranstaltungen====
* Veranstaltungsorganisation (Nr. 112)
=====Gesuche=====
* Autofahrt bei Bedarf im Bereich WÜ (Nr. 3)
* EDV-Unterstützung PC und Tablet/Android (Nr. 3)
* Haushaltshilfe: 1 - 2 Std./Woche (Nr. 3)
* Hilfe bei Gartenarbeiten in Rottendorf (Nr. 131)
* Hilfe bei Elektroarbeiten (Nr. 129)
* Hilfe beim Garten in Rittershausen (Nr. 131)
* Hilfe beim Schrank aufbauen (Nr. 129)
* Handwerkliche Tätigkeiten (Nr. 129)
* Handwerkliche Tätigkeiten (Nr. 131)
* Rasen mähen, Grundstück in Lengfeld, Hanglage (Nr. 131)
* Körpertherapie: Rückenmassage, Massage, Tiefenentspannung (Nr. 132)
* Haushaltshilfe, evtl. gemeinsames Kochen/Backen (Nr. 132)
* Austausch, Meditationen, Persönlichkeitsentwicklung (Nr. 132)